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Suivi post-opératoire
Se faire opérer, c’est s’engager pour toute sa vie !
De nouvelles habitudes alimentaires à vie :
- Ingérez de petites quantités à chaque repas et mastiquez lentement
- Prenez vos repas assis et dans le calme
- Arrêtez-vous de manger dès les premiers tiraillements digestifs et dès que vous n’avez plus de sensation de faim
- Ne buvez pas en mangeant, mais entre les repas
- Conservez un apport suffisant en protéines (Viandes, Poissons, Œufs, produits laitiers)
- Évitez les boissons gazeuses, sucrées, les sauces et fritures, ainsi que les sucreries et les aliments gras
Pratiquez une activité physique régulière et adaptée à votre cas dès que possible.
Un suivi régulier et assidu par l’équipe pluridisciplinaire qui a réalisé l’intervention est indispensable
Bilan obligatoire, suivi pondéral et digestif, bilan diététique et nutritionnel, réévaluation des comorbidités, renforcement de l’éducation, soutien psychologique :
- tous les 3 mois la première année,
- tous les 6 mois la 2ème année
- puis, une fois par an.
Dans la plupart des cas vous devrez prendre chaque jour des suppléments en vitamines, en minéraux et en oligoéléments. Ne pas prendre ces suppléments peut provoquer des carences nutritionnelles et des complications neurologiques graves ainsi que des risques d'ostéoporose.
Si vous êtes une femme en âge de procréer, il faut savoir qu'une contraception efficace est nécessaire jusqu'a 12-18 mois après le geste chirurgical, pour atteindre un poids stable et des apports nutritionnels suffisants.
Votre grossesse nécessitera un suivi multidisciplinaire rapprochée à la fois par le gynécologue et le nutritionniste pour s'assurer d'apports suffisants et de l'absence de carences.
La prise de suppléments en vitamines sera nécessaire tout au long de la grossesse et lors de votre allaitement avec des bilans sanguins réguliers.
Pour aller plus loin
Fiche recommandations nutritionnelles après chirurgie bariatrique
Fiche Grossesse et chirurgie de l'obésité : Conduite à tenir